تمرين كامل في مترين من بيتك

اشتريت طقم ٢٠ كجم، وتغيير الأقراص يأخذ أقل من دقيقة. الأطواق النجمية تثبت جيدًا ولم تفلت ولا مرة.

طارق منصور، طقم دمبل قابل للتعديل

القاعدة المسطحة فرقت معي، يقف ثابتًا على البلاط بين المجموعات ولا يتأرجح.

أحمد فوزي، كيتل بل حديد زهر

اللون الليموني أجمل في الواقع من الصورة، والمرتبة لا تزحف على السيراميك إطلاقًا.

نهى سامي، مرتبة تمرين TPE

الألوان توضح الشدة من أول نظرة، وأبدأ بالخفيف في الإحماء ثم أنتقل للمتوسط.

نورا عاطف، طقم أحزمة مقاومة

بدأت التمرين في البيت بهذا الطقم، وكل قطعة فيه أستخدمها فعلًا.

إيمان الجندي، طقم البداية

الحزام العريض لا ينزل في القرفصاء، والخامة لا تشف عند الانحناء.

سلمى فريد، ليجنز عالي الخصر